光山第三高级中学： 举办心理健康讲座 科学规划校园学习生活

　　【河南名师名校网讯】为切实做好学校常态化疫情防控工作，帮助师生进一步缓解因疫情而产生的心理压力，全面提升广大师生的心理调试能力，最近，光山县第三高级中学举办了题为《疫情下的心理健康》教育专题讲座。

　　光山县三高本次讲座由该校党总支书记、校长胡振国主讲。他根据国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组下发关于进一步优化疫情防控措施的“新十条”规定，结合当前防控形势和本校实际，胡振国着重阐述了疫情下学生应保持什么样的心理状态，倡导学生在疫情下要保持乐观、平和、简单、自信的心理状态等四个方面进行阐述，以丰富详实的资料，简单易懂的语言，有趣生动的案例讲解心理危机的概念、常见反应和处理策略，为大家全面解读疫情期间常见的情绪和心境反应，介绍疫情之下可以采用哪些心理防护方法，压力和情绪管理的原理和对策。“疫路同行，用心护航”心理健康教育专题讲座是学校师生心理健康活动的重要内容之一，学校将多措并举，持续做好疫情防控期间心理工作，确保学生以健康阳光的心态，积极投入到学习中去。

　　通过此次讲座，不仅使大家明确了进一步优化疫情防控措施的“新十条规定”，是国家基于当前疫情防控的实际情况，作出的英明和务实之举，具有很强理论指导性和可操作，是我们开展疫情防控工作的重要遵循，同时让家长和学生要做好自我防控，勤洗手，少外出，戴口罩，认真做好自我心理疏导，相信广大家长和孩子们会以积极的心态投入到生活和学习之中。